Aprende a hacer un mate con el Herbalife Gran Canaria

Roberto Anidos
por Roberto Anidos publicado en Noticias VIDEOS

El equipo de baloncesto, Herbalife Gran Canaria, lanza su sexto vídeo tutorial, dedicado en esta ocasión a los principales tres tipos de mates más comunes

Los capítulos anteriores de esta serie de ocho tutoriales han estado centrados en la conducción del balón, el tiro libre, el robo, la bandeja y el triple

El mate es un movimiento que no necesita presentación, se trata del recurso habitual de las mejores jugadas de la semana y lanzamiento predilecto de los aficionados. Pocos movimientos consiguen captar tanto la atención de los espectadores en el baloncesto. Su popularidad es tal que los concursos de mates se han convertido en un clásico de la Liga Endesa. ¿Quieres realizar mates como los de los profesionales? En este último video tutorial, el Herbalife Gran Canaria desvela las claves para lograr un mate de ensueño.

El mate no es solo un mero lanzamiento estético, sino que juega un papel fundamental en la estrategia de los equipos de baloncesto, se trata de uno de los lanzamientos más difíciles de ejecutar. “Cada vez está tomando más relevancia el jugador que tiene la capacidad de operar por encima del aro. Cuando los rivales cortan las líneas de pase, un hombre que pueda encestar después de un pase bombeado es fundamental para la estrategia”, explica Luis Casimiro, entrenador del Herbalife Gran Canaria. “El mate, siempre da un refuerzo positivo al equipo que lo consigue y a su vez debilita al equipo que lo recibe”, añade.

La altura del jugador unida a la potencia de salto y una excepcional coordinación son determinantes para la correcta realización de este movimiento. En este sexto tutorial dedicado al mate (los anteriores estaban orientados a la conducción del balón, el tiro libre, el robo, la bandeja y el triple), Víctor García, entrenador ayudante del Herbalife Gran Canaria, nos da las claves para realizar algunos de los diferentes mates que se pueden efectuar.

Mate sobre un pie. Nos dirigimos en carrera hacia el aro desde uno de los extremos de la línea de tres puntos, nos impulsamos con uno de los pies hacia la canasta, hundimos el balón con la mano derecha en el aro y continuamos nuestro recorrido hasta el otro extremo de la línea de tres puntos

Mate sobre dos pies. Nos dirigimos en carrera hacia el tablero desde el centro de la pista, nos impulsamos con la ayuda de las dos piernas para alcanzar la máxima altura posibles e insertamos el balón con las dos manos, terminando el lanzamiento colgados del aro

Alley oop. Sin estar en posesión del balón, nos dirigimos en carrera hacia el tablero, tomamos impulso con las dos piernas y saltamos hacia el aro. Mientras estamos en el aire, efectuamos la recepción del balón y lo encestamos, terminando, de nuevo, colgados del aro si lo deseamos

“A la hora de realizar un mate, el jugador puede conseguir una finalización, sacar falta o también crear un efecto psicológico muy importante en el equipo que defiende. Los jugadores cada vez son más fuerte físicamente y el mate es un recurso cada vez más visto y más habitual en las canchas de baloncesto”, explica Víctor García.

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