EL MENORCA BÁSQUET YA ESTÁ EN MARCHA

por santiloro publicado en ACB

El Menorca Bàsquet 2010/11 ha derramado los primeros sudores de la pretemporada, coincidiendo con los días más calurosos (34 grados de sensación térmica) que ha padecido la isla. El proyecto ya corre.

El Menorca Bàsquet 2010/11 ha derramado los primeros sudores de la pretemporada, coincidiendo con los días más calurosos (34 grados de sensación térmica) que ha padecido la isla. El proyecto ya corre.

El Menorca Bàsquet 2010/11 ha derramado los primeros sudores de la pretemporada, coincidiendo con los días más calurosos (34 grados de sensación térmica) que ha padecido la isla. El proyecto ya corre.

Tras una primera semana de llegadas escalonadas, reconocimientos médicos y entrenamientos de mejora individual para los más jóvenes, el Menorca Bàsquet ha empezado este lunes técnicamente la pretemporada.

La primera sesión se ha dividido en dos bloques y dos escenarios diferentes. El primero, dirigido por el preparador físico Cuco Rodríguez, ha sido la playa de Punta Prima, donde el equipo se ha sometido a dos series de carrera continua de veinte minutos.

A posteriori, el grupo ha vuelto al pabellón para cerrar el primer ciclo físico con un circuito. A continuación, los jugadores han ejecutado series de tiro, por espacio de tres cuartos de hora, bajo la supervisión y anotación de los entrenadores ayudantes Tisi Reynés e Ibon Navarro. Atento, desde la banda, ha permanecido en todo momento Paco Olmos, quien espera ‘su’ momento en la sesión de pista de la tarde.

Jakim Donaldson se ha incorporado a la segunda parte del entrenamiento, tras pasar el reconocimiento médico. Un trance por el que ha pasado a continuación Ivan Radenovic, quien por tanto se ha ‘saltado’ la primera toma de contacto con sus nuevos compañeros. Ausente también de esta primera sesión ha estado el pívot Caio Torres, quien aterrizaba en la isla a las 2 de la madrugada, víctima de los retrasos aéreos.

En la sesión han participado también, como harán durante la mayor parte de la pretemporada, los cuatro jugadores vinculados al Jovent d’Alaior (Liga EBA): Joan Faner, Àlex Igual, Rafa Molina y Cicerón Mercadal, además del senegalés Sileye Dioum, pívot también del Jovent.

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