MENORCA BÁSQUET: PALIZA BIOSFÉRICA

por santiloro publicado en ACB

El Menorca Bàsquet se hace fuerte físicamente en el parque natural de s’Albufera d’Es Grau y su playa, uno de los parajes clave para que la isla de Menorca fuera declarada “Reserva de la Biosfera” por la UNESCO en 1993.

El Menorca Bàsquet se hace fuerte físicamente en el parque natural de s’Albufera d’Es Grau y su playa, uno de los parajes clave para que la isla de Menorca fuera declarada “Reserva de la Biosfera” por la UNESCO en 1993.

El Menorca Bàsquet se hace fuerte físicamente en el parque natural de s’Albufera d’Es Grau y su playa, uno de los parajes clave para que la isla de Menorca fuera declarada “Reserva de la Biosfera” por la UNESCO en 1993.

El preparador físico, Cuco Rodríguez, ha descubierto –bien asesorado por el entrenador ayudante Tisi Reynés- en este núcleo de la biodiversidad insular una zona idónea para desarrollar una parte del plan físico programado en estas primeras semanas de preparación.

El equipo y el cuerpo técnico –para que cunda el ejemplo- se someten en este enclave natural, situado al norte de la isla, a 8 kilómetros del pabellón, a una doble tanda de 20 minutos de carrera continua. Es el aperitivo habitual de una jornada de doble sesión en el Menorca Bàsquet.

El asfalto de la carretera, el territorio agreste de s’Albufera y la arena de la playa d’Es Grau se han alternado en el recorrido cubierto a primera hora de la mañana. El entrenamiento se traslada luego al Pavelló Menorca, donde les espera a los jugadores algún test o circuito físico.

Acondicionado el cuerpo a las exigencias del guión, entra en escena Paco Olmos. El técnico valenciano ha empezado a aplicar su manual a las primeras de cambio. El grupo empieza a conocer las prioridades del entrenador en el juego que desarrollará el Menorca Bàsquet 2010/11.

Olmos ya introduce normas, conceptos y ritmo, sobretodo mucho ritmo, a una primera sesión que continuará por la tarde. El tiempo es oro y en Bintalfa quieren invertir cada segundo en la creación, crecimiento y consolidación de la principal virtud del proyecto: el equipo.

FUENTE:

 

Comentar

Uso de cookies

Utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para ofrecer funciones de medios sociales y para analizar el tráfico. También compartimos información de su dispositivo con nuestros partners de medios sociales, publicidad y análisis. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies